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Proteinreicher Smoothie mit Erdbeeren (nur 2 Zutaten!)

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Mit nur zwei Zutaten und fünf Minuten Zubereitungszeit (inkl. Abwasch!) ist dieser Erdbeer-Smoothie einfach perfekt: Süss, erfrischend und extra proteinreich.

  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • Menge: 2 Personen

Zutaten

  • 500 g reife Erdbeeren
  • 180 g Naturjoghurt (Soja- oder Kuhmilch)

Arbeitsschritte

Das Grün der Erdbeeren entfernen. Die Beeren mit dem Naturjoghurt pürieren und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.

Hinweise

  • Um den Erdbeer-Smoothie noch proteinreicher zu machen, kannst du zusätzlich ein neutrales Proteinpulver hinzugeben.
  • Wenn du magst, kannst du ein, zwei Blättchen Minze hinzufügen: Ihr frisches Aroma passt herrlich zu den Erdbeeren.
  • Der Smoothie lässt sich wunderbar mit weiteren Früchten aromatisieren. Achte darauf, dass die Früchte weich und süss sind. Ein Apfel passt eher weniger, eine Mango schmeckt himmlisch.
  • Autor: Urkraut
  • Kategorie: Snack
  • Diet: Vegan
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